torsdag den 26. maj 2011

Mit nye træningsredskab...


- og de er ikke mindre end geniale til genoptræning af mine tyggemuskler!

Fik opringning i dag - fra Kæbekirurgisk.
 Min "lille" gab var helt normalt på nuværende tidspunkt, her 8 uger efter operationen. 
Der skulle lægges 0,6 mm til gabet (da man regner overlappet fra fortænderne med) - så regnestykket ser sådan ud: 2,8 + 0,6 = 3,4 cm  

Jeg kan påregne en forbedring på ca. 0,5 cm pr. måned og efter ½ år, skulle gabet være tilbage i normal-åbne-munden-funktion!

Kæbemusklerne skal "genoptrænes" - de har været i hvile, mens jeg har indtaget flydende/most kost og så er de selvfølgelig trukket fremad og skal finde deres nye leje sammen med kæben.
Go´forklaring - så TAK Esben!

Jeg fik total GO-GO-GO i forhold til at tygge, bruge kæbemusklerne så meget som muligt, lave gabeøvelserne - gerne med lidt pres på i 10 sek.

Gik så og tænkte: Tyggegummi - NO GO
Æble - NO GO  - noget med kindposer...
Kød - tjoo, men det kan jeg jo ikke spise HELE tiden - vel!

Jamen, så skulle jeg jo lige i kiosken og fik øje på de der Haribo ruller - 3 for en ti´er - lige ned i mor´s lille håndtaske og så ellers i gang.

De er geniale fordi:
Pkt. 1 De er bløde, men faste og gør modstand
Pkt. 2 Man kan virkelig mærke musklerne arbejde
Pkt. 3 De smager skide godt

P.s. Mon jeg skulle få dem lægeordineret, så Sygesikring Danmark kan give et tilskud ?

De er helt sikkert kun et træningsredskab....!!!!!

11 kommentarer:

  1. Det var dæleme da et herligt træningsredskab, og jeg kan godt forstå du er ivrig efter at komme et skridt videre. God tygningstræning :)

    Men Lotte altså... "Lige ned i mors lille håndtaske"? Du er nødt til at betale for varerne! ;)

    SvarSlet
  2. Hej Lotte
    Skønt at du også kan retfærdiggøre dine indkøb....smiler.
    Ha´en god dag.
    Knus Hanne Bente

    SvarSlet
  3. Du er altså så skøn Lotte. Simpelthen genialt træningsredskab, intet mindre.
    Knus og kram

    SvarSlet
  4. Hej Koh-I-Nor (BS) :0)
    *skrupgriner* Kan skisme da godt se, at det lyder som om, jeg har nallert dem - men nææ nej, de blev skam betalt INDEN de røg ned i mor´s lille håndtaske.
    Men et dejligt grin fik jeg af dit indlæg :0)))
    Knus og grinekrammer

    Hej Hanne Bente!
    Uha, du fik mig lige der....er det ikke bare skønt, at man kan sige højt: "Jamen, jeg SKAL altså have de lakridsdimser - til kæbe work-out" :0)
    Oss skøn dag (i morgen) til dig sødde!
    Stort knus og kram

    Hej Nete :0)
    Takker rødmende *med munden fuld af lakridsdimser* - man må jo sno sig, sagde ålen :0)
    Du er selv super skøn og jeg er så glad på dine kommende-farmor-vegne!
    Stort knus og kram

    SvarSlet
  5. Først hvor skønt at det går så godt efter operationen!!!! De vingummier er lidt seje kan jeg godt huske så der er virkelig noget at tygge i!!!!! Hvor dejligt at kagen blev god!!!!!! Den holder sig også lækker flere dage. Jeg tror den faldt sammen i midten pga. den runde form. Prøv en 25x30 form! Jeg skulle ha bagt den (og flere andre slags) til familien imorgen - men har udskudt fejringen af sønnen til næste uge. Både ham og ældste holder fest iaften så jeg tvivler på det havde været en god ide!! Elkser katten på dine billeder♥ Knus søde og god weekend!!!!

    SvarSlet
  6. hej lotzen
    Det er en rullende god ide. Vingummi er også en af mine faves...
    Faktisk blev min halvtossede mand og jeg lige enige om at BASSETS skulle lave en rulle,KUN med de sorte..Ville det lige være noget for sådan en skøn blogmamma som dig? ;)

    knus og gode tanker
    fra Eva

    SvarSlet
  7. Hejsa søde

    Sikke da et herligt træningsredskab. Det kan jeg helt tilslutte mig.

    Min svigerinde´s søster skal igennem samme omgang som dig. Har henvist hende til din blog, så hun kan læse lidt. Hun vidste faktisk godt hvem du er, hun havde set dig på facebook. I den gruppe du er med i / eller har skrevet på der.

    God weekend.

    Knus Dianna

    SvarSlet
  8. Hej Tina :0)
    Uha, du kan tro den blev smovset HELT VÆK, derfor bagte jeg en ny i går - i den runde form - og den faldt sammen på midten! Men der havde jeg jo heller ikke læst din kommentar. Så næste gang prøver jeg i en firkantet :0)Tak for fiffet!
    og JA, den holder sig dejlig svampet - sidder og spiser et stykke nu og den er lige så lækker som i går :0))
    De lakrids/gummier virker - jeg er SÅ øm i tyggemusklerne - så det må være gode tegn! I går fik jeg en kalvesnitzel og det er første gang i snart 9 uger, jeg tygger i rigtig kød - det lykkedes og smagte VIDUNDERLIGT...mums!
    Copy-R-cat siger: Tark....
    Sender dig masser af knus og varme tanker!


    Hej Eva :0)
    ALT hvad der har samme konsistens kan bruges i mit nye work-out program for kæbemuskler *griner*
    Jeg skal da oss lige love for, at det virker efter hensigten. (er øm, som i ØM) :0)
    Så du og din mand er nu ikke så tossede - de sorte ER bedst! Vi vil ha´dem på rulle :0)
    Stort knus og varme tanker til dig!

    Hej Dejlige Di:0)
    Pyy, endnu én der skal igennem sådan en omgang. Dejligt, at du henviser til min blog - mange fra facebook følger med på sidelinien og jeg har et par stykker, hvor vi følges ad og skriver sammen! Det er super, at hende Carina har gidet lave en "gruppe for kæbeopereret"! Jeg var noget overrasket over, at SÅ MANGE faktisk bliver kæbeopereret.
    Det vigtigte er, at samtlige opererede ALLE er glade for, at de fik det lavet - det er jeg bestemt også, selvom Rom ikke blev bygget på én dag!

    Rigtig god weekendt til dig og dine
    Stort knus og megakrammer til dig

    SvarSlet
  9. Hej igen søde Quinde
    Efter vi havde været på Det Lille Apotek, fik jeg faktisk at vide fra vores pap-bedste, at min far i tidernes morgen har arbejdet der. For mange, mange år siden...
    Lidt sjovt.
    Knus Di

    SvarSlet
  10. Hej igen Dejige Di :0)
    Ej, hvor er det altså SJOVT. Det er jo et helt vildt stykke danmarkshistorie, at komme derind. Var det ikke H.C. Andersen, der skulle have sidde der og skrive på et eller andet. Og nu også din far....det er pudsigt!!!!!
    Ved du mere om, hvad han lavede der - din far ?

    Knus og kram

    SvarSlet
  11. Hejsa endnu engang på denne regnvåde lørdag.

    Jo det var H.C. Andersen som skulle have siddet der og skrevet.
    Min far var ansat som tjener engang tilbage imellem 1970 og 1985, helt hvornår og hvorlænge ved jeg desværre ikke.
    Knus Di

    SvarSlet